Vechtsporten zijn populairder dan ooit en het aanbod aan verschillende sporten is dan ook enorm. Zo heb je boksen, kickboksen, karate, judo, mma en nog vele andere sporten waarbij het om vechten gaat. Maar wat zijn nu precies de verschillen tussen al deze sporten en welke is het beste voor jou?
Laten we eerst eens kijken naar de bekendste vechtsport: boksen. Boksen is een oude sport die al sinds de oudheid beoefend wordt. Het gaat erom dat twee personen tegenover elkaar staan en met behulp van hun vuisten proberen de ander te raken. Het doel is om zoveel mogelijk punten te scoren of de tegenstander knock-out te slaan. Boksen is een individuele sport die veel kracht, uithoudingsvermogen en techniek vereist.
Kickboksen is een andere populaire vechtsport die voornamelijk gebaseerd is op trappen en stoten. In tegenstelling tot boksen mogen de deelnemers ook gebruik maken van hun benen en voeten om te trappen. Ook hier geldt het doel om zoveel mogelijk punten te scoren of de tegenstander knock-out te slaan. Net als boksen vereist kickboksen veel kracht en uithoudingsvermogen, maar er wordt ook veel nadruk gelegd op snelheid en beweeglijkheid.
Karate is een Japanse vechtsport die voornamelijk gebaseerd is op stoten, slagen en trappen. Karateka's (karate beoefenaars) maken gebruik van hun handen, voeten, ellebogen en knieën om te vechten. Net als boksen en kickboksen worden ook in karate punten gescoord en kan de tegenstander knock-out geslagen worden. Karate vereist naast kracht en uithoudingsvermogen ook veel discipline en focus.
Judo is een andere Japanse vechtsport die voornamelijk gebaseerd is op werpen en verwurgingen. In judo proberen de deelnemers de tegenstander te werpen en te verwurgen om te winnen. Judo legt naast kracht en uithoudingsvermogen ook veel nadruk op techniek en tactiek.
Tot slot hebben we nog mma, of Mixed Martial Arts. Dit is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten samenkomen.